*विटामिन- बी-3 का संक्षिप्त परिचय

विटामिन- बी-3 की उचित मात्रा लेने के फायदे*
1)लीवर के लिए ,
२)शरीर में टोक्सिन कम करने के लिए
३)सिर दर्द व कोलेस्ट्रोल ठीक करने के लिए आवशयक होता है।